Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
144.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2021:
|
2264 kcal
|
Fat: 97.70g | Prot: 105.82g | Carb: 242.48g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Морозко Пирожки с Мясом, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Maxler Протеин, Source Naturals Псиллиум, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Морковь. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|