Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
98.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2021:
|
1753 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 93.48g | Carb: 207.26g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Kuc Сербская Брынза, Крупа Ячневая, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: Рыба запечённая сельдь, Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Крупа Перловая, Капуста Белокочанная. Dinner: Грудка куриная, Помидоры, Крупа Гречневая, Белая Дача Сладкая Свекла. Snacks/Other: Йогурт домашний на закваске Oursson, Печенье овсяно-яблочное, Яблоко Зеленое, Клубника. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|