Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
143.1 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
1322 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 56.04g | Carb: 138.52g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко Топлёное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Грецкие Орехи. Dinner: Чай с Медом, Dominos Пицца Баварская. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_v_i_k's weight history
|