Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
149.9 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
736 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 41.42g | Carb: 59.31g.
Breakfast: Масло Растительное, Овсяные Хлопья, Сахар, Яйцо, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Зерница Крекер с Луком, Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Зеленое Яблоко. Dinner: Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Пепси Пепси Дарк Ванилла . Snacks/Other: Чай, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Чай. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|