Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
141.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 73.37g | Carb: 121.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kkubarevaa's weight history
|