Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 45.25g | Carb: 135.30g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Jajko. Lunch: Rośleko Napój Ryżowo-Nerkowcowy. Dinner: Solevita Sok z Buraka Ćwikłowego, Eridanous Ser Feta, Chira Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku. Snacks/Other: Lidl Lunch Box z Boczkiem, Biedronka Zupa Krem ze Szparagów. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizzy240's weight history
|