_Polina_b_'s Journal, 11 August 2017

154.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 46.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1372 kcal

Fat: 66.72g | Prot: 45.51g | Carb: 149.98g.   Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Dinner: Омлет с Молоком. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Печенье, Творог 9%. more...

2249 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 4 hours, Standing - 7 hours, Resting - 13 hours. more...