|
Организм словно шепчет: "Катя, повышай до 1500ккал"🙃
|
107.1 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
776 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 67.46g | Carb: 45.42g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком, Простоквашино Творог 2%, Миндаль Хлеб Ржаной Заварной, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пикантри Грецкий Орех. Lunch: Увелка Перловка Отварная, Глобус Баклажаны Запеченные с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Томская Птицефабрика Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_KitKatya_'s weight history
|