Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
194.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
965 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 33.65g | Carb: 121.39g.
Breakfast: Говядина Отварная, Чай с Лимоном, АО Тандер Яблоко, Пирожок с Мясом, Конфета, Вареники с Картошкой. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Billa Уха из Горбуши, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Мёд, Seven Салат из Свежих Овощей, Салат Овощной с Маслом. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Гороховое Пюре, Иван-Поле Яблоко Печёное. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Brednaя's weight history
|