Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
155.9 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 110.76g | Carb: 100.34g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ореховохлеб Венгерка с Яблоками, Творог 5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко 3,2%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Kamis Приправа «Томаты, Базилик и Чеснок», Простоквашино Сметана 15%, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Фасоль Стручковая Тушёная Моя. Dinner: Капуста со Свининой Моя. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iSonna's weight history
|