|
☹️
|
147.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2021:
|
1722 kcal
|
Fat: 105.08g | Prot: 79.15g | Carb: 105.42g.
Breakfast: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Now Foods Спирулина , California Gold Nutrition Коллаген, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Rosso Миндаль , Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Тыквенные Семечки, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Мираторг Вырезка Свиная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Салат Летний, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|