Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
107.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 92.49g | Carb: 132.48g.
Breakfast: Solgar Chewable Vitamin C 500 Mg, Alpro Кокосовое Молоко, Макдоналдс Американо, Solgar Chewable Vitamin C 500 Mg, Monster Black Monster Energy Ultra, Молоко (Цельное Молоко), Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Тыква, Домик в деревне Молоко 3,5%, Борщ Вегетарианский, Язык Говяжий Отварной, Цветная Капуста на Пару, Свекла Вареная, Болгарский Перец. Dinner: California Gold Nutrition Vitamin C, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Barilla Макароны. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|