Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 86.88g | Carb: 94.14g.
Breakfast: Сушка, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морковь, Бондюэль Зелёный Горошек, Сыр Российский, Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, Сырок Глазированный, Сушка, Сушка. Dinner: Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Клементины, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balashovaolga's weight history
|