Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
113.3 lb
Lost so far: 87.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 73.79g | Carb: 158.77g.
Breakfast: Zott Сливки, Зарог Йогурт без Сахара, Арахисовая Паста, Творог 0%, Голубика, Груши, Яблоко, Гранола. Lunch: Макарун, Капучино. Dinner: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Roshen Конфета Jollies, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minus42kg's weight history
|