Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
123.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
2187 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 58.34g | Carb: 316.27g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Груша Красная. Lunch: Каравай Сухарики с Маком, Простоквашино Молоко 6%, Альпен Гольд Шоколад Орео, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Конфета, Сосиски Молочные, Настоящий Торт Наполеон, Кисель, Рис Отварной. Dinner: SPAR Булгур с Белыми Грибами . Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Мёд, Dr. Korner Слайсы, Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natasha's weight history
|