Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
205.9 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
933 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 56.12g | Carb: 83.13g.
Breakfast: Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi, Arla Gouda 17%. Lunch: Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Apetit Puutarhurin Sekoitus, Paistettu Kananmuna, Soijakastike. Snacks/Other: Appelsiinit, Juustokakku, Maitokahvi. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pirppu's weight history
|