Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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129.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
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1716 kcal
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Fat: 88.77g | Prot: 116.24g | Carb: 129.50g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 프레드 프로틴케이크 당근. Lunch: 샐러디 멕시칸 랩. Dinner: 플무원 두부면, 마켓컬리 콩으로 라구, 코스트코 아보카도 오일, 코스트코 냉동새우, 두부부침, 새송이버섯, 짭짤이, 김치, 미역국, 두부부침, 코스트코 아보카도 오일, 새송이버섯, 짭짤이, 마켓컬리 콩으로 라구, 코스트코 냉동새우, 플무원 두부면. Snacks/Other: 피코크 무설탕초콜릿으로 만든 아몬드 초코볼, 짭짤이. more...
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gaining 2.6 lb a week
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