Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
133.6 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 49.25g | Carb: 164.24g.
Breakfast: Летний Луг Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Банан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Картофель. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Лук, Помидоры, Говядина Отварная, Гречка Гречка Отварная (Маня). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Груша, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|