Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2013
|
106.9 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2013:
|
1186 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 100.81g | Carb: 128.03g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Дмитровский Молочный Завод Йогурт "Черника". Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Активия Йогурт, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Худеем За Неделю Кофе для Похудения, Активия Творожная с Черносливом, Яблоко. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|