Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
129.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 103.94g | Carb: 94.87g.
Breakfast: Мёд, Нежинская Молоко 2,5%, Сыр Сваля Сыр Сваля, Яичный Белок, Нежинская Творог 5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Нежинская Сметана 15%, Вареное Яйцо, Черемша. Dinner: Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Мёд, Эндакси Мука Рисовая, Яичный Желток, Нежинская Творог 5%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|