Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
116.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 66.70g | Carb: 118.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Карбонат, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Руккола, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Dinner: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|