Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
164.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 97.56g | Carb: 108.04g.
Breakfast: Слада Зефир Классический, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Oldenburger Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Пицца на курином фарше. Dinner: Сиг, Голден Яблоко , Виктория Окунь Запеченый, Перловка Отварная. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлька-Жулька's weight history
|