Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
145.9 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
|
1760 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 71.87g | Carb: 153.79g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Lunch: Компот из Сухофруктов, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Жареное Яйцо, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сметана , Верная Цена Творожный Продукт 9%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Кофе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...настя's weight history
|