Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 120.11g | Carb: 135.32g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Магнит Яблоко, Красный Сладкий Перец, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Dinner: Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Polezzno Кокосовая Мука, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Красный Сладкий Перец, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|