ps--punkky's Journal, 24 December 2013

seit diesen monat auf ernährung geachtet und bisschen training zuhause gemacht (nicht zu viel, da verletzung am knie)
132.7 lb Lost so far: 48.9 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 1.0 lb a week

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