Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
144.6 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 96.93g | Prot: 64.34g | Carb: 146.26g.
Breakfast: Ашан Арахис Жареный Солёный, Лента Яблоко Симиренко , Миндаль Миндаль, Кофе, Шпинат, Приготовленный Яичный Желток, Овсяная Каша на Воде, Тавр Сардельки Ганноверские. Lunch: Помидоры Черри, Магнит Морковь по-Корейски, Гуакамоле, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тавр Сардельки Ганноверские, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Ашан Арахис Жареный Солёный, Европром Икра Царская Осетровая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сушеное Манго, Чай. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cometnaya's weight history
|