Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 76.72g | Carb: 225.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Дикси Груша Конференц, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Leti Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Карпаччо, Залесский Фермер Сметана 20%, Мираторг Вареники с Вишней, Дикси Груша Конференц. Snacks/Other: Hippo Bo Нежный Бисквит с Вареной Сгущенкой, KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом, Сироп, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|