Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
|
2690 kcal
|
Fat: 112.48g | Prot: 113.53g | Carb: 303.78g.
Breakfast: Arance, Conad Strudel di Mele, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Uovo Sodo, Prix Quality Pesto alla Genovese, Natural Food Germe di Grano, Deluxe Armonie con Parmigiano Reggiano e Tartufo. Dinner: Conad Strudel di Mele, Pozzi Biscotti Ripieni al Cacao, Aglio, Arance, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua). Snacks/Other: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Arance. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ennio.cazzoli's weight history
|