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Da giovedì mattina dopo colazione: dissenteria, fastidio allo stomaco/intestino, stanchezza. Da stamattina fermenti lattici e Imodium.
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147.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 21 December 2013:
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1215 kcal
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Fat: 35.52g | Prot: 69.39g | Carb: 153.05g.
Breakfast: Zucchero, Limone, Twinings English Breakfast Tea. Lunch: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Pane Bianco. Dinner: Mandarino, Pane Bianco, Bistecca di Manzo. more...
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1660 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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losing 7.7 lb a week
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