Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
|
1209 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 40.79g | Carb: 157.00g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Мюсли, Ленивая Овсянка, Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём, Рестория Шеф Сырники Жареные. Dinner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|