Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
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136.9 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 March 2021:
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1313 kcal
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Fat: 61.95g | Prot: 34.37g | Carb: 132.62g.
Lunch: Fromage Fabriqué en Suisse, Saucisson Sec, Thé Vert, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Dinner: Vin de Table Rouge, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons. Snacks/Other: Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Cadbury Mini Eggs, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Chips, Pommes, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Biscuits aux Flocons d'Avoine. more...
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losing 4.6 lb a week
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