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Martedì
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156.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 March 2021:
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2819 kcal
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Fat: 92.35g | Prot: 153.20g | Carb: 323.01g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Arance, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino al Forno, Delizie dal Sole Mais (Dolce), Fior di Natura Bulgur e Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Kikkoman Salsa di Soia, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore). Dinner: Pomodori Ciliegini, Cuore Mediterraneo Riso per Sushi (Todis), Petto di Pollo, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Dolciando Choco (Balls), Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●. more...
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gaining 3.1 lb a week
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