Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
145.5 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 35.61g | Carb: 141.58g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Националь Каша Полтавская на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи. Dinner: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elviş's weight history
|