Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
196.7 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 74.18g | Carb: 170.86g.
Breakfast: Сахар, Большая Чашка Цикорий, Останкино Сервелат Европейский, Коломенское Хлеб Дарницкий, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Зебра Вафли , Сахар, Большая Чашка Цикорий, Куриные Грудки (Жареные), 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Царское Подворье Чебурек. Snacks/Other: Mindy's Батончик Миндаль Клюква, Пятерочка Банан. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Ланочка~'s weight history
|