Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
121.8 lb
Lost so far: 5.0 lb.
Still to go: 18.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 47.30g | Carb: 191.49g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Bonjour Десерт. Lunch: Салат Мимоза, Своя Компания Фиш & Чипс, Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Сахаром, Картошка Печеная. Dinner: Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Свекла с Чесноком и Майонезом, Бутерброд с Красной Икрой, Bonjour Десерт. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZallySimfer's weight history
|