Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
97.0 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 85.38g | Carb: 199.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Здоровое Меню Масло Льняное, Соло Рикотта 40%, Крупа Пшённая. Lunch: Котлеты из куриной грудки, Крупа Перловая, ITLV Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Dinner: Котлеты из куриной грудки, Крупа Гречневая, Белая Дача Сладкая Свекла. Snacks/Other: Печенье овсяное 🍎, Йогурт Домашний на закваске, Дикси Кешью Жареный, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|