|
Есть грешок, алкоголь и роллы ночью)))
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 72.89g | Carb: 63.08g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Fish House Форель, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Даниловский Хлеб, Сыр Сулугуни, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шашлык из Свинины, Винегрет. Dinner: Кофе Латте. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|