|
Alaspäin menty,jos nyt alkaisi laskusuhdanne.. Hyvää viikonloppua kaikille tasapuolisesti
|
195.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2021:
|
793 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 25.55g | Carb: 84.34g.
Breakfast: Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu, Kauraleipä, Oivariini Oivariini, HK Kalkkunaleike, Kurkku. Lunch: Ketsuppi, Hoviruoka Lihapiirakka. more...
|
losing 1.8 lb a week
|