Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
128.5 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2021:
|
2217 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 250.86g | Carb: 200.74g.
Breakfast: Балчо Тыквенный Тахан, Бананы, Изолят, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. Lunch: Evernuild Iso Изолят, Хляб Занаятчинский Хляб, Боженици БДС 2%, Supermarket Brands Извара 280G., Семга Филе Свежая, Яичный Белок, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Метро Лаваш. Dinner: Myprotein Казеин, Danone Activia - Натурална, Родна Стряха Извара, Семга Филе Свежая, Heins Боб без Сахара Бг, Огурец (с Кожурой), Лидл Сирене Дунавия, Помидоры. Snacks/Other: Капуста с мясом. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|