Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
125.4 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2021:
|
1645 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 48.21g | Carb: 280.02g.
Breakfast: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Какао-Порошок (Несладкий), Сладкая Булочка с Корицей, Свекла Вареная, Перловка Отварная, Растительное Масло. Lunch: Горошница. Dinner: Кофе (Растворимое), Мёд, Кофе (Растворимое), Курага. Snacks/Other: Ясо Тофу Натуральный, Пышка Печенье Постное "Морковное", Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ласка Майонезный Соус Постный, Шампиньоны Жареные, Коломенское Лаваш Тандырный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natasha's weight history
|