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距離中秋節還有179天。
第一階段目標達成60公斤+-3。
計劃體重掉至75公斤要帶入簡易一點運動。
***早上刷牙刷到一半忽然停水了，還去拿冰箱的礦泉水漱口、洗臉... 整個很冰凍，手忙腳亂的於是我就忘記量體重了。。。
本來中午想好好大吃一頓米粉湯的，但是弟弟忘記帶便當盒了要幫他送去學校，只好吃學校附近的早餐店了。
***晚餐哥哥把他的雞腿塞給我...也太孝順了吧，不讓我瘦；我的牛肉都燙起來了才說，不能早點說嗎😭😂
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173.1 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 March 2021:
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1202 kcal
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Fat: 50.29g | Prot: 103.44g | Carb: 86.23g.
Lunch: 炸雞塊, 義美 無糖豆漿, 牛頭牌 甜玉米粒, 遠洋牌 水煮鮪魚, 早安美芝城 蔬菜蛋餅. Dinner: 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 家樂福 牛肉片, 水煮蛋, 空心菜. Snacks/Other: 橘子. more...
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steady weight
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