Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 61.29g | Carb: 180.47g.
Breakfast: Iberica Маслины с Косточкой, Слабое Кофе с Сахаром, Elementaree Руккола, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Апельсин, Банан, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём. Dinner: Додо Пицца Пицца, Кофе Латте, Fish House Форель, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Elementaree Руккола, Слабое Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|