Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
198.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 117.01g | Carb: 132.19g.
Breakfast: Сахар, Большая Чашка Цикорий, Останкино Сервелат Европейский, Коломенское Хлеб Дарницкий, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Шарлиз Пастила Клюквенная, Сахар, Большая Чашка Цикорий, Коломенское Хлеб Дарницкий, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Dinner: Carlsberg Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Чудо Пудинг Ваниль. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Ланочка~'s weight history
|