Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
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110.7 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 March 2021:
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2343 kcal
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Fat: 77.22g | Prot: 130.36g | Carb: 206.22g.
Breakfast: 이즈니 무염 버터, 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 뚜레쥬르 플레인 스콘. Lunch: 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 풀무원 생면식감 직화짜장. Dinner: 소고기구이, 방울 토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Snacks/Other: Saputo 스트링치즈, 하이네켄 맥주, 바다소리 델리황 매운맛 (20g), 흑임자 인절미. more...
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losing 2.3 lb a week
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