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Giovedì
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156.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 March 2021:
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2723 kcal
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Fat: 68.96g | Prot: 145.65g | Carb: 364.02g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Arance, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Pomodori Ciliegini, Athena Tonno al Naturale, Vitalibre Latticino Fresco Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Delizie del Sole Funghi Champignon, Vitalibre Latticino Fresco Light, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Molino Rossetto Farina di Avena, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
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losing 4.6 lb a week
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