Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 91.56g | Carb: 160.95g.
Breakfast: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Российский, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Апельсин, Кофе с Сахаром, Рестория Шеф Сырники Жареные, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Ролл Пшеничный, Elementaree Руккола, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|