Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 78.78g | Carb: 139.05g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, Сухие Семена Чиа, Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Рестория Шеф Сырники Жареные, Даниссимо Вишня. Dinner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Слабое Кофе с Сахаром, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|