Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 17.98g | Prot: 39.19g | Carb: 251.07g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вода (в Бутылке), Замороженная Малина. Lunch: Вода (в Бутылке), Кисель, Рис Отварной, Свекла Вареная. Dinner: Суп с Клецками, Глобус Морковь Отварная, Горошница. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Фундук Фундук, Dr. Korner Слайсы, Маслины, Мандарины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natasha's weight history
|