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🙄trotzdem ein Minus von 1.1 kg zu letzter Woche
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246.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
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1013 kcal
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Fat: 55.96g | Prot: 52.11g | Carb: 63.86g.
Lunch: Rote Paprika, Lidl Weltmeisterbrot, Fol Epi Käse, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Diäko Kürbis-Möhrensuppe mit Kokosmilch, Bockwurst. Dinner: Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). Snacks/Other: Linessa Sprühsahne, Eierlikör, Aldi Vanilleeis. more...
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gaining 23.1 lb a week
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