Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
113.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2021:
|
1834 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 138.64g | Carb: 157.03g.
Breakfast: Ранетки, Тирамису ПП, Schonfeld Сыр Brie, Банан, Дикси Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Живые Злаки. Lunch: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Морозко Green Овощное Трио, Шампиньоны, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Тирамису ПП. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|